Måske hører du til dem, der ikke rigtig har lyst til at gå i Fitness eller gymnastik?
LineDance er måden at komme i bedre form på, på den helt fede måde!
Igennem dansen får du utroligt meget forærende, helt automatisk – næsten uden du behøver at gøre noget ekstra for det!
LineDance er på én gang bedre bevægelser, kondition, balance, stimulering af hjernen, styrke, rytmik, glæde, sjov, bedre holdning, smidighed – og meget mere.
Når du danser, får du en bedre balance. Det kommer faktisk næsten helt af sig selv. Og med bedre balance, får du også bedre bevægelser. Du bliver gladere af at din hjerne bliver stimuleret, du får en bedre smidighed.
Nå, men i stedet for at nørde afsted med en masse videnskabelige beviser for, at dans er og bliver noget af de bedste du kan gør for dig selv. Så kan vi også bare nøjes med at sige, at LineDance er sjovt, og imens du har det sjovt, kommer du i bedre form. Så enkelt er det! 🙂